Physiocheck
Unser Lebensstil hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Im Rahmen der Prävention und Gesundheitsvorsorge bieten mit dem Physio-Check eine individuelle Gesundheitsberatung an, um rechtzeitig vorzubeugen. Gerne durchleuchten wir mit Ihnen die 4 Handlungsfelder der Prävention Ernährung, Bewegung, Stress, Sucht und geben Ihnen Empfehlungen, was Sie für Ihre Gesundheit tun können.
Hierzu sprechen wir über Ihren Alltag und Ihre Gewohnheiten, messen Ihren Blutdruck und veranschaulichen mit einigen Übungen, wie es um Ihre
- Koordination & Balance
- Beweglichkeit
- Haltung
- Muskulatur, insbesondere der Beinkraft
steht. Denn viele Zivilisationskrankheiten lassen sich vermeiden, wenn wir frühzeitig unsere Lebensgewohnheiten anpassen und kleine Veränderungen in unseren Alltag integrieren.
Gerne bestätigen wir Sie in Ihrem Tun oder geben Ihnen Empfehlungen, um lange fit & agil zu bleiben oder wie Sie Ihre Beschwerden in den Griff bekommen können.
Buchen Sie jetzt Ihren Physio-Check!
BÜROROBICS
Ein zertifiziertes Kurs-Programm am Arbeitsplatz
Wir verbringen täglich sehr viel Zeit am Arbeitsplatz und müssen den verschiedensten Belastungen standhalten.Innerhalb eines 8-wöchigen Kursprogrammes analysieren unsere Therapeuten die Arbeitsplatz-Situation und zeigen den Teams in Ihrem Unternehmen Übungen. Dabei sollen Verspannungen eigenständig gelöst, mögliche Dysbalancenausgeglichen und die Strukturen gekräftigt werden.
Die erlernten Übungen können jederzeit am Arbeitsplatz wiederholt und angewendet werden und sollen möglichen Haltungsschäden vorbeugen.