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CALDEA ist so viel mehr als Training! Erfahre hier mehr darüber, wie Dir Caldea beim Erreichen Deiner persönlichen Ziele zur Seite stehen kann.
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EMS-Training
Du hast ein Ziel vor Augen, aber weißt nicht so recht, wie Du es anstellen sollst? Oder sind die Rufe des Schweinehundes gelegentlich lauter, als dass Du Dich selbst aufraffen kannst? Mit einem vorangehenden Leistungstest schauen wir, auf welchem Fitnesslevel Du Dich bewegst, wo evtl. Schwachpunkte liegen. So können wir Dir einen Trainingsplan maßschneidern, ganz auf Deine Ziele, Bedürfnisse angepasst. Die große Frage lautet: Was bist Du bereit dafür zu tun?
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Boost your Stoffwechsel!
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für einen gesunden Lebensstil.
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CALDEA Running Club
Wir wollen mit Euch eine Runde um den Block drehen.
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Individuelle Trainings- und Ernährungsbetreuung
Danach bestimmst Du, in welchem Tempo Du Dein Ziel erreichen möchtest. Du entscheidest, wie häufig Du in der Woche trainieren möchtest und wählst Tarif entsprechend aus. Bei Caldea musst Du Dich auch nicht im Voraus lange binden. Wenn Du Dich für Caldea entscheidest, bist Du Teil unserer kleinen Community und bleibst einfach so lange dabei, wie Du magst.
Das Zusammenspiel aus Stabilität und Mobilität sollten eine Einheit bilden. Dennoch werden wir durch unsere Alltagsbewegungen oder sportlichen Belastungen geprägt. Dysbalancen sind in vielen Fällen für Sportverletzungen aber auch viele orthopädische Probleme verantwortlich. Der Fokus liegt darauf, Deinen Körper in Einklang zu bringen, Deine Haltung zu verbessern und Dich voranzubringen. Dabei profitierst Du aus einer Symbiose aus Athletiktraining und therapeutischen Ansätzen.
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