Training
Individuell auf dich und deine Bedürfnissen angepasst!
Bei Caldea stehst du im Mittelpunkt
Bei Caldea trainiert keiner nur ins Blau und ist spätestens nach der Unterschrift einer Mitgliedschaft auf sich alleingestellt und allein gelassen. Wir haben Dir verschiedene Diagnostikverfahren zusammengestellt und Du entscheidest, ob Du das Bronze-, Silber oder Gold-Paket buchen möchtest. Hier haben wir Dir die Inhalte genauer beschrieben. Mit den Synergien aus Therapie- & Athletiktraining kann Dein Trainingsplan optimal auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten werden, so bekommt Dein Körper die Balance, die er für seinen Alltag und sportlichen Ziele benötigt. Ob Bürostuhlakrobat, Golden Ager, Breiten- oder Profisportler – hier kommt jeder auf sein nächstes Level. Leistungssteigerung immer nur nach den Gesichtspunkten der Prävention, um Verletzungen und Fehlbelastungen vorzubeugen. Die Periodisierung der Trainingspläne erfolgt nach sportwissenschaftlichen, evidenzbasierten Erkenntnissen.
Personal-Training
Sicherlich die individuellste Form um Deine persönlichen Ziele anzugehen. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training nach allen sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten. Ganz gleich ob Indoor oder Outdoor Training – Du kommst ganz auf Deine Kosten.
Caldea Club
Endlich immer ein Trainer in der Nähe. Endlich passgenaue Trainingspläne. Du bestimmst lediglich die Frequenz, in welcher Geschwindigkeit Du Deinem Ziel näherkommen möchtest. Dann stimmen wir Deine Trainingszeiten verbindlich ab, sodass Deine Clubzeit für Dich reserviert und fester Bestandteil Deines Terminkalenders ist. Hier trainierst Du max. mit bis zu 6 Personen gleichzeitig. Die Clubzeiten sind zunächst Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag vormittags, sowie Dienstag & Donnerstag abends. Solltest Du mal an einem Termin nicht teilnehmen können, kannst Du eine andere Zeit wählen, sofern es die Kapazitäten hergeben.
